Gouden Melk
Gepubliceerd door Julia Arman le 19 octobre, 2019 - 00:00
Ayurvedisch gezondheidsrecept op basis van melk en kruiden
Ingrediënten
- 250 ml biologische rauwe melk
- 1 theelepel ghee (of kokosolie)
- 3 cm verse kurkuma
- 1 snufje peper
- 1 dun plakje verse gember van 2 mm
Gereedschap
- sap kegel
- afgestudeerde punt
Recept
- Verwarm de melk, peper en ghee
- Haal het sap uit kurkuma en gember
- Giet 1 1/2 theelepel sap bij de melk en laat 5 minuten koken
Hoe serveer je aan tafel
Drink 's ochtends warm
Abonneer u
Meest bekeken
Verwarmende en verkwikkende kruidenthee. Ideaal in de winter of in de ochtend als vervanger van koffie of thee.
Alle ingrediënten van deze sappige Indiase saus worden voorzichtig geplet met de extractor.
