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Sauce au jus de légumes et tournesol germé



Publié par Taty Lauwers le 18 août, 2017 - 11:05


Improvisez une sauce selon les ingrédients de saison... Ici jus vert et oléagineuse dilués d'huile et de shoyu.
Ingrédients
  • 3 cuill. s. bombées de graines de tournesol germées
  • 1 cuill. s. de graines germées de betterave rouge
  • 3 branches de céleri
  • ½ concombre
  • Quelques feuilles de coriandre
  • Huile VPPF
  • Shoyu
Matériel
  • Cône broyeur
  • Cône à jus
  • Fouet
Recette
  1. Moulinez les graines de tournesol et les graines germées.
  2. Fouettez cette purée dans un jus de légumes fraîchement pressé (3 branches de céleri, ½ concombre, quelques feuilles de coriandre).
  3. Diluez d’huile de toute première qualité.
  4. Terminez par un trait de shoyu.
Comment servir à table

Peut se proposer froid ou légèrement chauffé

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