Jus de chou frisé
Publié par Julia Arman le 23 mai, 2016 - 15:04
Star des jus verts, très apprécié pour ses atouts santé (vitamine A et C, calcium, potassium, etc, ...), il ne fera pas l'unanimité au niveau du goût... Sous forme de jus, profitez-en pour le mélanger et le rendre attractif.
Ingrédients
- chou frisé
Matériel
- Cône à jus
- Embout gradué
Recette
- Lavez le chou frisé. Coupez le en longues tranches.
- Placez le cône à jus et l'embout gradué sur 5.
- Enclenchez l'appareil.
- Insérez le chou frisé. Si besoin, utilisez le pilon (et uniquement cet outil !) pour pousser les aliments dans l'engrenage.
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